Falar sobre medos e resistências é falar sobre tudo aquilo que nos impede de seguir em frente, mesmo quando sabemos o que precisamos fazer.
Esses bloqueios não aparecem por acaso. Eles são mecanismos criados pela mente para manter o controle e garantir uma falsa sensação de segurança.
A mente tem um objetivo simples: evitar o desconhecido.
E o desconhecido, para ela, é sinônimo de risco.
Por isso, cada vez que você tenta mudar um padrão, iniciar algo novo ou se abrir para uma experiência diferente, surgem as resistências — pensamentos, desculpas, cansaço, distrações ou até doenças que “aparecem” justamente quando você decide agir.
O medo em si não é o problema. Ele é uma reação natural, uma forma de proteção.
O que nos adoece é a forma como reagimos a ele: quando o deixamos ditar nossas decisões, quando acreditamos em suas narrativas, quando o tomamos como verdade absoluta.
Na maioria das vezes, o medo está tentando preservar uma identidade antiga — aquela parte de você que aprendeu a sobreviver dentro de certos limites e não quer perdê-los.
Mas crescer exige deixar velhas versões morrerem.
E é aí que a resistência aparece, entre o desejo de evoluir e o medo de não saber quem você será depois.
Nem toda resistência é óbvia.
Algumas são silenciosas, como a procrastinação disfarçada de perfeccionismo, a dúvida constante, a sensação de não estar pronta, o apego a rotinas vazias, o excesso de análise, a busca por “sinais” enquanto se evita a ação.
Esses comportamentos parecem racionais, mas são apenas maneiras de adiar o inevitável, a necessidade de mudar.
Reconhecer isso é o primeiro passo.
A resistência não some de repente, mas perde força quando é vista com clareza.
Superar o medo não significa eliminá-lo.
Significa agir apesar dele.
É escolher se mover com consciência, mesmo sentindo o desconforto.
Não existe expansão sem atravessar o território desconhecido.
Quando você encara o medo de frente, ele deixa de comandar e passa a servir.
A energia que antes era usada para se proteger, agora se transforma em impulso para crescer.
Medos e resistências são parte do processo de evolução.
Eles não indicam fraqueza, mas o ponto exato onde a mudança acontece.
O que define o resultado é o que você faz com isso, se continua alimentando as velhas histórias ou se escolhe se mover, mesmo com incerteza.
O caminho da consciência não é sobre eliminar o medo, mas sobre aprender a caminhar com ele, com presença, responsabilidade e verdade.
Bellatrix ⭐
